灵芝煲汤的12种做法夏季（灵芝煲汤的12种做法）

导读 你们好，最近小活发现有诸多的对于灵芝煲汤的12种做法夏季，灵芝煲汤的12种做法这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，...

你们好，最近小活发现有诸多的对于灵芝煲汤的12种做法夏季，灵芝煲汤的12种做法这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、灵芝是一种珍稀高山动物的尸体附着在千年橡树的朽木上的菌类。它只能在海拔1000米以上的潮湿气候中生长。这三个条件决定了灵芝不纯熟。现代人对自然的破坏，

2、随着大量动植物和原始森林的灭绝，生产灵芝的自然环境条件十分难得，灵芝生长十分缓慢。另外，经过几千年的采摘，灵芝早已几近灭绝。

(资料图)

3、灵芝猪蹄汤：

4、功效：抗衰老，软化皮肤，减少皱纹，护肤美容。

5、配方：灵芝30克，猪蹄2只，姜、花椒适量。

6、方法：将灵芝洗净，放入砂锅中，用清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块，放入锅中，加入姜、胡椒粉，炖至熟。

7、用法：去渣，吃肉喝汤，早晚各服一次。

8、灵芝莲子清鸡汤：

9、功效：健脾开胃，滋补身体。适用于病后体虚、产后及术后脾胃虚弱、血气不足、头晕目眩者。

10、配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡精1只。

11、方法：先将药材洗净，放入砂锅中，用水浸泡30分钟。将鸡肉洗净，放入锅中，烧开，保持沸腾2小时。

12、用法：去渣后吃肉喝汤，宜长期服用。

以上就是灵芝煲汤的12种做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。